初めての方へ
初回体験90分の流れと、当日の持ち物
下松店の整体ピラティスを初めて体験する方へ。姿勢チェック・整体・マシンピラティスの流れと、服装や持ち物をご案内します。
まずは、あなたの身体と希望を知るところから
姿勢や体型が気になる、肩や腰のつらさがある、運動が久しぶり。気になっていることは人それぞれです。初回はマンツーマンでお話をうかがい、身体の状態に合わせて進めます。
整体ピラティスは2026年11月からの新しいメニューです。初回体験は90分、オープン記念価格1,980円（税込）でご案内しています。
90分の体験で行うこと
カウンセリング、姿勢・動作チェック、整体、マシンピラティス、振り返りの順に進みます。時間は目安です。
- カウンセリング：約15分。お悩みや生活の中で気になる動きをうかがいます。
- 姿勢・動作チェック：約10分。撮影も含め、今の状態を一緒に確認します。
- 整体：約20分。その日の身体に合わせてケアします。
- マシンピラティス：約30分。身体の支え方や背骨の柔軟性を確認しながら、基本の動きから練習します。
- 振り返り・ご案内：約15分。体験の内容を振り返り、ご希望に合わせて続け方をご提案します。
服装と持ち物
動きやすい服装でお越しください。レンタルウェアはありません。水とタオルもご持参ください。
下松店はゆめタウン下松向かいです。専用駐車場があります。住所は山口県下松市楠木町1丁目8-13 1Fです。
続け方は、体験のあとで相談できます
その場で継続を決める必要はありません。身体の状態やご希望に合わせて、パーソナルなどの通い方をご提案します。
ネット予約は予約完了画面までお進みください。LINEでは予約・ご相談を受け付けています。LINEでの予約はスタッフとの日時確認後に確定します。